Dişlerinizi Fırçalarken Sakın Bu Yanlışa Düşmeyin! Dişlerin Dökülmesine Neden Olup Ağızda Koku Bırakıyor

Ağız ve diş sıhhati çok çok kıymetlidir. Yanlış bir kusur yahut rahatsızlık tüm bedeninizi etkileyebilir. Birden fazla insan gereken kıymeti dişlerine göstermez yahut da yanlış teknikler uygular. Bilhassa dişlerinizi uzun müddet fırçalamazsanız kalıcı lekeler ve rahatsızlıklar görebilirsiniz. Bunun için kesinlikle nizamlı olarak dişlerinizi fırçalayın. Lakin dişlerinizi gerçek fırçalıyor musunuz? Şayet yanlış tekniklerde fırçalıyorsanız çabucak bunları bırakın. Zira hem dişlerinize hem de diş etlerinize ziyan vermiş oluyorsunuz. Bizde bu haberimizde sizlere hakikat diş fırçalama formüllerini anlatacağız. İşte o sistemler….

GÜNDE EN AZ 2 KEZ FIRÇALAYIN

Dişlerinizi kesinlikle günde iki kere sistemli olarak fırçalayın. Bunun yanında iş ipi de kullanın. Zira diş ipi ortalarda kalan kirleri kalıntıları söküp çıkartır. Diş fırçası kimi yerlere dokunamaya bilir. Bunun için diş ipi çok çok değerlidir.

DİŞ FIRÇASI SEÇİMİNİZ ÇOK ÖNEMLİ

Bir öbür nokta ise diş fırçası seçimidir. Diş fırçanız sizin en değerli silahınızdır. En âlâ sonuçları görmek için elektrikli ya da otomatik diş fırçaları öneriliyor. Nedeni ise manuel olanlara nazaran plak birikimini gidermede daha tesirli olmasıdır. Ayriyeten diş etlerini uyarıp canlandırır ve güç plakalara ulaşarak kalan artık yemekleri dişlerden söküp atar.

Diş fırçanızı seçerken yumuşak uçlu olmasına çok dikkat edin. Zira sert uçlular diş etlerinize ziyan verebilir. Birebir vakitte dişlerinizi fırçalarken fırçayı sakın bastırmayın. Ağzınızda tahriş yapar ve kanamaya neden olur ve diş minesiyle kaplı kök yüzeyleri de dahil olmak üzere dişlerinizin köklerini açığa çıkaran diş etlerinin çekilmesine neden olabilir.

DİŞ MACUNU SEÇİMİ

Bir öteki püf nokta ise diş macunudur. Ekseriyetle ya beyazlatmaya yönelik ya da ferah nefes özellikli macunlar vardır. Bu noktada içeriğinde florür bulunması diş sıhhatinizi korumak ismine kâfi olacaktır.

DİŞ İPİNİ KESİNLİKLE KULLANIN! YARARINA İNANAMAYACAKSINIZ

Çoğu kişi bunu bilmez lakin diş ipi kullanmak ağız sıhhati için çok çok değerlidir. Diş ipi bakterilerin biriktiği ve ağız kokusuna neden olduğu diş eti çizgisinin etrafını temizleyerek rahat bir nefes almanızı sağlar. Bu metot pek kullanılmaz. Nedeni ise insanların bu sistemi bilmemeleri bilse de çabuk sıkılmaları. Fakat diş ipi kullanmamak ilerleyen süreçte dilerin çürümesinden dökülmesine kadar birçok önemli sonuçla karşılaşmanıza neden olabilir.

BU İÇECEKLERDEN UZAK DURUN

Asitli içecekler ve meyve suları üzere içeceklerden uzak durun. Bu içecekler diş minenizi aşındırır ve ağız sıhhatini bozar. Diş minesi aşındığında alt kısmında bulunan dentin katmanının ortaya çıkmasına neden olur. Dentin ise mineden çok daha koyu ve sarı renkli olduğundan istenmeyen bir imaj oluşur. Bu durumda beyazlatma süreci de işe yaramayacağından düzeltilmesinin tek tolu dişleri kaplamaktır.

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.